My Nursing (BD)

রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা

আজকাল সবাই তরকারির স্বাদ বাড়ানোর জন্য মসলা হিসেবে রসুন ব্যবহার করে থাকে। তবে প্রাচীনকালের মানুষ রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করতেন। কেননা এতে ...

মোটা হওয়ার সহজ ও কার্যকরী ১০টি উপায়

কিছু মানুষ অতিরিক্ত মোটা, আবার কিছু মানুষ অতিরিক্ত চিকনও হয়ে থাকেন। উভয় ক্ষেত্রেই নানা রকম সমস্যা দেখা যায়। তবে আজ চিকন থেকে মোটা হওয়ার বিষ...

চিকন হওয়ার ১১টি উপায়

শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন এমন অনেক মানুষ রয়েছেন আমাদের চারপাশে। অনেকে ছোটবেলা থেকেই মোটা আবার অনেকে হঠাৎ করে মোটা হয়ে গিয়েছ...

ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের নিয়ম

ভিটামিন ই ক্যাপসুল চুল ও ত্বকের জন্য অনেক উপকারি। কিন্তু আমরা অনেকেই ভিটামিন ই ক্যাপসুল সঠিক নিয়মে ব্যবহার করতে পারি না। ফলে উপকারের পরিবর্...

কালোজিরার উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম

কালোজিরা একটি পুষ্টিকর খাবার। এটি কালোজিরা নামে পরিচিত হলেও এর আরো বেশ কিছু নাম রয়েছে যেমন- রোমান করিয়েন্ডার বা রোমান ধনে, ফিনেল ফ্লাওয়ার, ...

ই ক্যাপ এর উপকারিতা ও অপকারিতা

চুল ও ত্বকের যত্নে ই ক্যাপ এর জুড়ি নেই। এটি চুল পড়া রোধ করতে এবং ত্বকের সৌন্দর্য বাড়িয়ে তুলতে অনেক ভালো কাজ করে। এর ভালো দিকের কোনো শেষ নে...

মোটা হওয়ার খাদ্য তালিকা: কি খাবেন আর কি বর্জন করবেন? বিস্তারিত পড়ুন...

অতিরিক্ত মোটা হওয়া যেমন শরীরের জন্য ক্ষতিকর। ঠিক তেমনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চিকন হওয়া শরীরের জন্য আশঙ্কাজনক। তাই নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্...

গলব্লাডারে পাথর হলে কি কি সমস্যা হয় এবং কি করা উচিত

পিওথলি বা গলব্লাডার মুক্তোর আকৃতির মতো দেখতে একটি অঙ্গ, যা লিভারের ডান পাশের ঠিক নিচে থাকে। এটি লিভার থেকে পাচকরস (পিও) সংগ্রহণ করে পিওথলিত...

হাম হলে কি খেতে হয় এবং কি কি খেতে হয় না

হাম একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এই রোগটি আবার জার্মান মিজলস নামেও পরিচিত। হাম রোগ শিশুদের বেশি হয় বলে, এখন ১৮ মাস বয়সী শিশুদের হামের ভ্যাকসিন দেওয়...

রক্তে হিমোগ্লোবিন কমে গেলে কি কি সমস্যা হয় এবং করণীয় কি

হিমোগ্লোবিন হলো লোহিত রক্তকণিকার মধ্যে অবস্থিত এক ধরনের প্রোটিন, যার মধ্যে ট্রান্সপোর্টস অক্সিজেন ও আয়রন থাকে। শরীরের লৌহের অভাব হলে রক্তে...

টনসিল হলে কি কি খাওয়া যাবে আর কি কি খাওয়া যাবে না

গলার ভিতরে দুই পাশে দুটি গ্রন্থি থাকে যাকে টনসিল বলা হয়। টনসিল খাবারের সঙ্গে বা অন্য যেকোনো ভাবে মুখ থেকে শরীরের ভিতরে জীবাণু প্রবেশ করাকে ...

ঘরোয়া চিকিৎসা

মাথার তালুতে ব্যথা হওয়ার কারণ এবং করণীয় কি

আজকাল অনেকেই মাথার তালুতে ব্যথা হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। এতে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হতে হচ্ছে। ব্যাঘাত ঘটছে প্রতিদিনের কাজকর্মে। কিন্ত...

ফ্রম পূরণ

নার্সিং ভর্তি পরীক্ষার প্রস্তুতিমূলক বিশেষ অনলাইন পরীক্ষার ফ্রম পূরণ

২০২৪ সালের ৩মে আসন্ন নার্সিং ভর্তি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করবেন যে সকল শিক্ষার্থী তাদের জন্য শেষ সময়ে সর্বাধিক কমন উপযোগি বিশেষ সিট থেকে...

ঢাকা ডাক্তার লিস্ট

ইউনাইটেড হাসপাতাল ডাক্তার লিস্ট

ইউনাইটেড হাসপাতাল ঠিকানা: রোড নং-71, প্লট নং-15, গুলশান, ঢাকা যোগাযোগের জন্য: 10666, +88029852466 ইউনাইটেড হাসপাতাল ঢাকা ডাক্তারের তালিক...